2003 yılında Marmara Üniversitesi Diş Hekimliği fakültesinden mezun olduktan sonra 16 yıl aktif diş hekimliği yaptım. 2015 yılında hayatımdaki stresi yönetebilmek adına yogaya başladım. Nörobilim ve psikolojiye olan ilgim,2018 yılında Esra Sert’le tamamladığım 200 saatlik mindfulness temelli yoga eğitmenlik eğitiminden sonra daha da arttı ve 2019 yılında diş hekimliğini bırakarak tamamen bu yolda yürümeye karar verdim.
O tarihten sonra yoga,mindfulness ve şefkatle ile ilgili bir çok eğitim ve atölye çalışmasına katıldım. 2022 yılında Berivan Aslan Sungur’un yin yoga eğitimine başladım ve mindfulness,şefkat ve yin yoganın iç içe geçtiği bu alandan çok etkilenerek derinleşmeye karar verdim. Berivan Aslan Sungurla 300 saat ileri seviye eğitimimi tamamladım.
Sağlıklı ve doyumlu bir hayat için hiçbir yöntemin tek başına çözüm olmadığına inanıyorum. Bu yüzden kendime,aileme ve çevreme katkı sağlamak amacıyla 2022’de fonksiyonel tıp sağlık koçluğu eğitimini aldım.
Yoga’nın nörobilim ve somatik psikoloji ile kesişen kısmı her zaman ilgimi en çok çeken yer oldu ve şimdilik benim için yogayı bu bakış açısıyla pratik etmek ve sunmak oldukça keyifli…
Aldığım Eğitimler
2003 yılında Marmara Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesinden mezun oldum.
2018-2019 Esra Sert ile 200 saat Mindfulness Temelli Yoga Eğitmenlik Eğitimi
2019-2020 Banu Çadırcı ile 100 saat Viniyoga Geleneğinde Yoga Terapi Eğitmenlik Eğitimi
2020-Banu Çadırcı ile 30 saat Işıltılı Nefes (yoga asanalarında nefes adaptasyonları ve nefes teknikleri)
2019 Prof Dr.Zümra Atalay MBSR eğitimi(katılımcı)
2019-2020 Fizyoterapist Görkem Dizdar ile 50 saat Gelişimsel Kinesiyoloji ve Duyu Entegrasyonu Eğitimi
2021 School of Compassion-Sema Demirkan MSC(Mindful Self Compassion)
(Şefkat eğitimi)
2021-2022 Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu(Fonksiyonel Tıp Akademisi)
2022 School of Compassion-Sema Demirkan Şefkatin Binbir Yüzü Eğitimi
2022 School of Compassion-Sema Demirkan,Korkusuz Kalp Hazırlık Eğitimi(Temel Dharma eğitimi)
2022 Berivan Aslan Sungur-75 saat Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi
2023 Berivan Aslan Sungur-30 saat Tao Vinyasa Eğitimi
2023 Berivan Aslan Sungur-30 saat Kendime Annelik(Sinir sistemi okur yazarlığı)
2023 Berivan Aslan Sungur- 40 saat Hocalığı Geliştirme İnzivası
2023 Berivan Aslan Sungur-120 saat Yin Yogada Derinleşme
2023 Berivan Aslan sungur-15 saat Meridyen Egzersizleri
2023 Berivan Aslan Sungur-70 saat Mentorluk ve Staj Programı
2024 Gökçe Ergin ile vinyasa Yoga uzmanlaşma programı 50 saat
2024-Bodynamic international Somatik Psikoterapi ve Analiz Temel Eğitimi'ne devam etmekteyim.